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Jun 05, 2023

Beste Still-BHs 2023

Die Erfahrung jeder Frau beim Stillen ist einzigartig. Auch wenn du es getan hast

Die Erfahrung jeder Frau beim Stillen ist einzigartig. Selbst wenn Sie es schon einmal getan haben, könnten sich ein neues Baby und Ihre Brüste beim nächsten Mal völlig anders verhalten. Deshalb haben die besten Still-BHs eines gemeinsam: Flexibilität im wahrsten Sinne des Wortes.

Ich selbst habe im letzten Jahr als frischgebackene Mutter mehr als zwei Dutzend Still-BHs getestet, zunächst beim Stillen, später ausschließlich beim Abpumpen. Kürzlich habe ich eine Gruppe von fünf anderen stillenden Müttern zusammengestellt, um zwei Wochen lang die Favoriten für diese Geschichte zu testen. Nachdem ich alle Rückmeldungen und Daten überprüft hatte, kam ich zu dem Schluss, dass der „The Do Anything Bra“ von Bodily dank seines stromlinienförmigen, praktischen und femininen Designs mit Sicherheit der beste Still-BH überhaupt ist. hochgradig verstellbares, sicheres Band und Riemen; und butterweicher Stoff. Der nahtlose Damen-Still-BH von Auden ist meine Wahl für den Still-BH mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis, weil er alle Kriterien erfüllte und die Diskussionsteilnehmer von seiner Leistung schwärmten, obwohl er halb so viel kostet wie die Konkurrenz.

Die besten Still-BHs fühlen sich weich auf der Haut an, bieten aber auch Halt.

Im Laufe des Tests haben wir auch weitere Still-BHs gefunden, die uns gefallen haben. Manche funktionieren bei manchen Müttern besser als bei anderen. Zum Beispiel passt die Still-Bralette „Never Say Never Pregnant Mommie“ von Cosabella besser zu Frauen mit größeren BrüstenDer Umstands- und Still-BH „Cake Pregnant Cotton Candy“ eignet sich ideal zum Tragen während der trüben Neugeborenenwochen, wenn die Milch noch einläuft und sich reguliert.

Insgesamt habe ich festgestellt, dass sich die besten BHs zum Stillen und Abpumpen weich, stützend und atmungsaktiv anfühlen, sich aber am Ende des Tages nicht ausdehnen und durchhängen. Das Band und die Träger lassen sich einfach anpassen und fühlen sich sicher an, und die Stillklammern und Öffnungen zum Abpumpen sind einfach zu bedienen. Das Design bietet Ihnen eine gute Abdeckung ohne Bügel, ohne das empfindliche Gewebe Ihrer Brüste einzuengen oder deprimierend praktisch zu wirken. Still-BHs können hübsch und, ob Sie es glauben oder nicht, stimmungsaufhellend sein. (Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, möchten Sie vielleicht die beste Stillkleidung und die besten Milchpumpen kaufen. Auch die besten Stillkissen können zusätzliche Unterstützung bieten.)

Im Folgenden finden Sie eine Liste aller besten Still-BH-Gewinner aus meinen letzten Tests:

Körperlich

Stil: Clip-Down-Pflege; abgedeckte Öffnung im Becher zum Pumpen | Größenbereich:Klein (32A) bis 3X (46DDD/F) | Material:76 % Polyamid (auch bekannt als Nylon), 24 % Elasthan | Kabellos:Ja | Gepolstert:NEIN | Pflege:Kalt/Feinwäsche in der Maschine waschen, auf der Leine trocknen

Beste für:

Überspringen, wenn:

Dieser Bodily Do Anything-BH war mein persönlicher Favorit, und auch unsere Testerinnen in jeder Größe waren von ihm begeistert und wählten ihn als denjenigen, den sie einer Freundin empfehlen würden, unabhängig vom Preis. Es zeichnet sich durch sein leichtes Design aus, mit dem Sie stillen und pumpen können. Die meisten anderen Pump-BHs haben mehrere Stoffschichten, um die Pumpflansche an Ort und Stelle zu halten, wodurch sie sich heiß, dick und unbequem anfühlen können. Der Do Anything-BH von Bodily hält die Bügel mit einer einzigen Schicht sicher an Ort und Stelle.

Dieser Stoff ist vielleicht das Beste an diesem Bodily-BH. Es ist anders als alle anderen, die ich ausprobiert habe: seidig, glatt und, wie ein Tester sagte, „wie Butter“. Eine andere nannte es „sehr seidig und weich“ und ihr „allerliebstes Material“. Durch die Textur und die Pastellfarben wirkt es feminin und hübsch, aber nicht übermäßig.

Bemerkenswert ist auch das Armbandmaterial; Es handelt sich um ein dickes, weiches Material mit einer Struktur wie Ripsband, um die Metallschieber, die praktischerweise an der Vorderseite der Riemen angebracht sind, an Ort und Stelle zu halten. Wenn Sie sie zum Pumpen festziehen müssen, ist das ganz einfach. Sie können auch die Träger im Rücken aushängen, um sie für zusätzlichen Halt im Racerback-Stil zu konfigurieren. Das Band ist seidig und dehnbar und bleibt an Ort und Stelle. Der gepolsterte Rückenverschluss verfügt über fünf Hakenreihen, sodass Sie ihn an die sich ändernde Brustgröße anpassen können.

Unsere Tester waren sich einig, dass sich die robusten Stillklammern leicht mit einer Hand lösen lassen. Sie enthüllen eine große Innenschlinge aus demselben seidigen Material, das die gesamte Seite Ihrer Brust umschließt.

Den Testern gefiel die Haptik des seidenähnlichen Stoffes von Bodily im Vergleich zu anderen Still-BHs. ... [+]

Eine Sache, die Sie über diesen BH – und jeden BH auf dem Markt, der das Abpumpen unterstützt, unabhängig davon, ob der Hersteller dies sagt oder nicht – wissen sollten, ist, dass Sie ihn möglicherweise nicht rund um die Uhr tragen können, wenn Sie aus dem Krankenhaus nach Hause kommen . Das Unternehmen empfiehlt, den Do Anything Bra zu Beginn locker zu tragen, insbesondere wenn Sie nicht pumpen; Wenn Sie zu Schwellungen oder Verstopfungen neigen, wird empfohlen, das Produkt nicht den ganzen Tag zu tragen, bis Sie mindestens 6 Monate lang gestillt haben.

Der andere Mangel, auf den unsere Tester hingewiesen haben, besteht darin, dass das plissierte Design, das die Taschen für die Pumpenflansche verdeckt, die Textur des BHs durch die Kleidung hindurch sichtbar machen kann. Ich fand das Design hübsch und die Textur störte mich nicht; Mir war ein einlagiger BH lieber als ein glatter aussehender mehrlagiger BH, wie zum Beispiel der freihändige Pump- und Still-BH Kindred Bravely Sublime (für eine gepolsterte Option) oder der Hatch Essential Still- und Pump-BH (für eine nicht gepolsterte Option). ). Einer anderen Testerin gefiel es, wie „sexy und elegant“ der Bodily-BH aussah, und sie bezeichnete ihn als „definitiv den schönsten Pump-BH“.

Wenn Sie mit einem tragbaren Gerät pumpen, wünschen Sie sich möglicherweise mehr Dehnung und Kompression. Als ich versuchte, eine Willow- oder Elvie-Milchpumpe mit diesem BH zu verwenden, fühlte er sich ein wenig locker an, selbst nachdem ich ihn so eingestellt hatte, dass er fest saß.

Einige unserer Tester wünschten sich auch, dass dieser BH eine kleine Polsterung für mehr Bescheidenheit und Halt hätte, so wie es bei den Top-BHs von Auden, Cosabella und Kindred Bravely der Fall ist. Eine Möglichkeit besteht darin, es mit den rutschfesten Stilleinlagen von Bodily zu tragen, die unseren Testern sehr gut gefallen haben.

(Lesen Sie hier meine ausführliche Rezension zu The Do Anything Bra.)

Ziel ist Auden

Stil:Clip-Down-Still-BH | Größenbereich:XS (32B/34A) bis XL (38DD/40D) | Material: Außenmaterial: 92 % Nylon, 8 % Elasthan; Hauptfutter: 93 % Nylon, 7 % Elasthan; Körbchenseitenfutter: 92 % Nylon, 8 % Elasthan; Körbchenfutter: 100 % Polyester | Kabellos:Ja | Gepolstert:Ja (fest) | Pflege:Kalt von Hand waschen, auf der Leine trocknen

Beste für:

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Alle Mütter, die für mich von diesem 17-Dollar-Target-BH schwärmten, hatten Recht – er ist ein Gewinner. Er fühlt sich vielleicht nicht so luxuriös weich oder besonders an wie der Bodily-BH, ist aber für den Preis erschreckend gut gestaltet und in verschiedenen sanften Farben erhältlich. Wenn Sie Polsterung mögen, könnte Ihnen dieser BH vielleicht sogar gefallen. Sein Stoff sei „glatt und atmungsaktiv“, sagte ein Tester. Eine andere sagte, dass es ihr „gefiel, dass es nahtlos war und man es problemlos mit einem T-Shirt tragen kann.“

Das Band ist flexibel und verfügt über einen gepolsterten Verschluss mit sechs Hakenreihen zur Verstellbarkeit. Die Träger sind dick und robust, mit verstellbaren Schiebern an der Vorderseite und Stillclips, die sich leicht mit einer Hand lösen lassen. Der Laktationsberater-Tester wies darauf hin, dass man die Riemen auch zum Festhalten der Pumpenflansche verwenden kann – ein Trick, der ihn in einen Mehrzweck-Pump-BH verwandelt. Die Schlinge im Körbchen ist mittelgroß und ähnelt dem Bodily-BH, ist aber nicht so seidig.

Eine der Testerinnen, die ausschließlich Krankenschwestern ist, war vom Auden-BH absolut begeistert. „Ich liebe diesen BH und kann nicht glauben, dass er von Target ist (und ich liebe Target)“, schrieb sie. „Es ist einer der besten Still-BHs auf dem Markt und viel zugänglicher als die meisten anderen. Die Polsterung ist unglaublich und er ist eingenäht, was unglaublich ist, dass er sich nach dem Stillen oder beim Waschen nicht bewegt.“ Außerdem gefiel ihr, dass es sich auf keinen Fall ausdehnte oder durchhängte. „In allen Sinnen leicht verstellbar, dehnt sich nicht den ganzen Tag aus“, fuhr sie fort. „Nach jeder Fütterung ist es genauso bequem, und wenn ich es am Ende der Nacht ausziehe, ist es so, wie es war, als ich es morgens zum ersten Mal angezogen habe.“

Der einzige Nachteil besteht darin, dass die Körbchenpolsterung aus Polyester für manche Eltern mit empfindlicher Haut oder empfindlichen Brustwarzen unangenehm sein könnte. Einige Tester empfanden es als etwas starr und unhandlich beim Zusammenklappen. Dank des Mischmaterials aus Nylon und Elasthan empfanden die Tester die Reinigung als problemlos. Dieser BH trocknete schnell an der Luft. Ich möchte darauf hinweisen, dass auf dem Pflegeetikett des BHs kaltes Händewaschen und Trocknen auf der Wäscheleine empfohlen wird, während in den Online-Anweisungen angegeben ist, dass Maschinenwäsche in Ordnung ist.

(Lesen Sie hier meine ausführliche Rezension des Auden Women's Nursing Seamless Bra.)

Verwandtschaft tapfer

Stil: Clip-Down-Pflege; Clip-Down-Doppelschicht zum Pumpen | Größenbereich: Normal: S bis XXXL (30B bis 44D); Busty: Klein bis 3X (30E bis 48H); Superbusty: Klein bis XXL/1X (32I bis 44K) | Material: Außen: 94 % Nylon, 6 % Elasthan; Innen: 84 % Nylon, 16 % Elasthan | Kabellos:Ja | Gepolstert:Ja (abnehmbar) | Pflege:Von Hand waschen, auf der Leine trocknen

Beste für:

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Kimmay Caldwell, Unterwäschepädagogin und BH-Trainerin bei Hurray Kimmay, und viele der pumpenden Mütter, die ich befragt habe, empfahlen Kindred Bravely für Mütter, die kombiniertes Stillen (also Abpumpen und Stillen) oder ausschließlich abpumpen, weil es so unterstützend ist, dass es das Abpumpen zu echten Händen macht -Kostenlos für Eltern unterschiedlichster Körper- und Oberweite.

Warum eignet sich dieser Kindred Bravely-BH so gut zum Abpumpen? Es verfügt über ein einzigartiges Doppelclip-Design, das ihm zusätzlichen Halt verleiht. Um mit herkömmlichen Flanschen zu pumpen, müssen Sie eine Schicht abnehmen: Die glatte vordere Schicht lässt sich nach unten falten, um eine dehnbare Innenschicht mit einer Öffnung freizulegen, die den Flansch fest an Ort und Stelle hält. Sie können die Riemen auch einfach lösen, um eine tragbare Pumpe in die Brust zu stecken. Ich fand, dass die beiden Schichten aus dehnbarem Körbchenmaterial eine tragbare Pumpe gut an Ort und Stelle hielten; Die dicken, strukturierten Träger mit einem hübschen Blumenmuster für zusätzlichen Halt sorgen für eine hilfreiche Unterstützung. Die Pumpentester lobten die Vielseitigkeit und Einstellbarkeit. Ein Laktationsberater-Tester sagte, es sei „sehr anpassbar für eine perfekte Größe“.

Die Busty- und Super Busty-Passformen des Unternehmens eignen sich für Menschen, die möglicherweise Schwierigkeiten haben, eine für sie geeignete Körbchen- und Bandkombination zu finden. Darüber hinaus ist dieses Modell mit einer Bandverlängerung ausgestattet, die Ihnen bis zu acht Hakenreihen für eine wirklich flexible Passform bietet. Die Schlinge ist schmaler als die der besten Gesamt- und Preis-Picks, aber da das Band breiter ist, fühlten sich alle Tester gut unterstützt. Die gepolsterten Körbchen sorgen für einen glatten, getrennten (nicht-unibusigen) Look und schonen gleichzeitig Ihr Brustgewebe.

Mein Hauptkritikpunkt an diesem BH ist, dass ich ihn ursprünglich im Sommer getestet habe und ihn als zu heiß empfand. Obwohl der Stoff darauf ausgelegt ist, Feuchtigkeit abzuleiten, fühlten sich zwei Lagen schwül an. Vielleicht lag es am Wetter; vielleicht waren es meine Hormone. Ein anderer Kombifütterungstester stimmte mir zu. Sie fand das Material „schön und dehnbar, aber nicht atmungsaktiv“.

Wenn Sie hauptsächlich stillen, möchten Sie vielleicht nicht zwei Klammern lösen müssen, um Ihrem Baby Zugang zu geben. Für überwiegend stillende Eltern ist der doppellagige Aufbau nach Meinung der Tester unnötig voluminös.

Wenn Sie wie ich sehr empfindliche Brüste haben, kann es auch zu voluminös und einengend sein. Sehen Sie sich meine Hinweise unten zum Larken

Schöne Sache

Stil:Clip-Down-Still-BH | Größenbereich: Normal: S bis XL (32A bis 38D); Erweitert: 1X bis 3X (36DD bis 40DD); Kurvig: Petite bis XL (28DD-F bis 40G-H) | Material: Spitze: 93 % Polyamid (auch bekannt als Nylon), 7 % Elastan; Futter: 95 % Baumwolle, 5 % Elastan; Körbchen: 51 % Baumwolle, 44 % Polyester, 5 % Elastan | Kabellos:Ja | Gepolstert:Ja (fest) | Pflege:Von Hand waschen, auf der Leine trocknen

Beste für:

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Wenn Sie an Cosabella denken, denken Sie vielleicht an „Bralettes“, was Sinn macht, da sich die Marke auf die Herstellung von Spitzenmodellen für alle Größen spezialisiert hat. Caldwell erzählte mir von der Umstands- und Stilllinie des Unternehmens: „Süße Bralettes“, sagte sie. „Die Curvy- und Ultra Curvy-Linien sind großartig.“ Sie könnte nicht mehr Recht haben. Dieser Spitzen-BH überraschte mich mit der Begeisterung der Tester. Es ist viel anstrengender, als es aussieht, und dank der von Caldwell erwähnten erweiterten Größenlinien eignet es sich besonders gut für Frauen mit großen Brüsten. Und es ist so hübsch, dass Sie es vielleicht auch nach dem Stillen weiter tragen möchten.

Das Material des Still-Bralettes „Never Say Never Pregnant Mommie“ ist dank des Futters aus Baumwollmischung in den eingenähten Körbchen und Trägern täuschend bequem. Dadurch fühlt er sich weicher und atmungsaktiver an als BHs mit günstigerem Futter aus synthetischen Materialien. Einer der Tester schrieb: „Dieser BH war überraschend bequem, so dass ich sogar darin geschlafen habe.“

Ich habe diesen BH als den besten Still-BH für große Brüste ausgewählt, weil jeder sein einzigartiges Design und seine erweiterte Größe mochte. Cosabella stellt diesen BH in seiner Extended-Linie für Frauen her, die größere Unterbrust- und Körbchengrößen benötigen, und in der Curvy-Linie für Frauen, die einen kleinen Unterbrustumfang und große Körbchengrößen benötigen. Im Gegensatz zu vielen anderen BHs, die sich hervorragend für große Brüste eignen (wie die Auswahl von Kindred Bravely), ist er leicht und fühlt sich nicht voluminös an. Der herzförmige Ausschnitt bietet ausreichend Schutz und die dicken Träger sorgen für einen stabilen Sitz.

„Er bietet guten Halt, besonders für einen sexy BH“, schrieb einer der Tester. „Ich fühle mich besonders, wenn ich ihn trage, fast wie einen normalen sexy BH“, schrieb jemand anderes, der sich etwas mehr Dekolleté wünschte, aber vom Gesamtbild begeistert war.

Ich wünschte, es hätte Einstellschieber auf der Vorderseite und nicht auf der Rückseite, um das Festziehen und Lösen der Körbchen zu erleichtern. Der Pull-on-Stil ist auch nicht für jeden ideal, da er nicht verstellbar ist und besonders für frischgebackene Eltern, die sich von einem Kaiserschnitt erholt haben, unbequem sein kann.

Amazonas

Stil:Clip-Down-Still-BH | Größenbereich: Klein bis XL (32B bis 42DDD/F oder 40G); Das Unternehmen stellt einen ähnlichen Stil für die Körbchengrößen G bis K in XS bis 4XL her | Material:90 % Nylon, 10 % Elasthan | Kabellos:Ja | Gepolstert:NEIN | Pflege:Kalt in der Maschine waschen, auf der Leine trocknen oder im Wäschetrockner trocknen

Beste für:

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Sowohl Caldwell als auch die Stillberaterin Gina Signorelli haben diese australische Still-BH-Marke empfohlen. Der Cotton Candy-BH ist einer der beliebtesten BHs und so konzipiert, dass er weich und flexibel genug ist, um ihn sofort nach der Geburt zu tragen.

Eine ausschließlich stillende Diskussionsteilnehmerin mit einem 4 Monate alten Kind lobte diesen Cake-Umstands-BH als „zweifellos der Beste“. Sie fuhr fort: „Ich liebe diesen BH! Er ist so unglaublich bequem, so sicher, so weich. Ich wusste nicht, dass es einen Still-BH wie diesen gibt.“ Sie war begeistert davon, wie einfach er sich anpassen ließ und wie unterstützend er war: „Er könnte ehrlich gesagt auch als Sport-BH dienen“, sagte sie. Eine andere sagte, sie liebe „die Passform und den Halt – es wäre großartig für das Training.“

Der Stoff ist superweich, glatt und atmungsaktiv, mit gestrickten Einsätzen, die Ihre Brüste halten und trennen. Sie vermeiden den gefürchteten Uniboob, fühlen sich aber dennoch so leicht an, dass eine der Testerinnen „vergaß, dass sie einen BH trug“.

Das Band ist sanft und verstellbar, mit drei Haken- und Ösenverschlussreihen (obwohl es nicht so verstellbar ist wie einige der anderen Still-BHs hier); Dank des Racerback-Designs sind die Träger besonders stabil. Die Tester waren sich einig, dass sich die Stillklammern leicht mit einer Hand lösen ließen.

Die Testteilnehmer berichteten außerdem, dass sich dieser BH gut waschen ließ und wie neu aussah. Es gibt auch keine Polsterung, die herauskommt (obwohl das Material dick genug ist, um geglättet zu werden) oder die sich dabei aufpolstert. Das ist letztendlich der Grund, warum ich diesen BH dem unten beschriebenen ähnlichen Stil von Bravado Designs vorgezogen habe. Da dies im Vergleich zum Händewaschen und Trocknen auf der Wäscheleine einfacher ist, eignet es sich besonders gut für die ersten Tage, wenn Sie mit dem Stillen vertraut werden.

Das Einzige, was ich an diesem BH ändern würde, sind die Schieberegler. Ich wünschte, sie wären vorne statt hinten, damit man die Passform beim Tragen einfacher anpassen kann.

Insgesamt probierten die Panel-Tester neun Still-BHs aus. Nach meinen Recherchen und früheren Testerfahrungen in dieser Kategorie, einschließlich Interviews, waren dies die Top-Anwärter. Ich habe zum Beispiel alle Bügel-BHs von der Kandidatenliste gestrichen, nachdem ich von allen von mir befragten Experten davor gewarnt worden war. Ich habe auch andere BHs entfernt, die ich bereits während der persönlichen Ernährung und beim Testen als unbequem oder allgemein nutzlos empfunden hatte. Unter den Dutzenden, die ich anprobiert habe, haben sich die fünf oben genannten Still-BHs durchgesetzt. Die folgenden vier waren für das Gremium nicht so beliebt, es könnte sich aber lohnen, sie sich anzusehen, um zu sehen, ob sie Ihren speziellen Pflegebedürfnissen entsprechen. Hier ist der Grund:

Hatch The Everyday Still-BH: Die Mehrheit der Tester war der Meinung, dass dieser Halb-BH nicht ausreichend Schutz und Halt bietet, insbesondere bei volleren Brüsten. Ich habe eine kleinere Größe und persönlich liebe es wegen seiner glatten, weichen Pima-Baumwolle, dem zarten Spitzenbesatz, dem süßen Perlmutt-Herzanhänger und den edlen goldfarbenen Verschlüssen. Wenn ich ein weiteres Kind habe und stille, ziehe ich diesen BH gerne wieder heraus. Ich wünschte sogar, Hatch hätte eine Nicht-Mutterschaftsversion gemacht.

Der Larken X-BH: Die Tester wollten mehr Halt, Struktur und Einstellbarkeit, als dieser BH bietet. „Ich fühlte mich ‚schnell und locker‘“, sagte einer. Zwei von uns waren sich jedoch einig, dass es das Pumpen sehr einfach macht. Wenn Sie wie ich mit Verstopfungen und Mastitis zu kämpfen haben, könnte es eine gute Lösung sein. Am Ende war es der einzige BH, der meine empfindlichen Brüste nicht wütend machte.

Nahtloser Umstands- und Still-BH von Motherhood: Dieser BH erfüllt alle Top-Kriterien für einen Still-BH, weshalb ich ihn getestet habe. Die Tester waren jedoch der Meinung, dass es sich im Laufe des Tages ausdehnte und schwieriger zu befestigen und zu lösen war als bei anderen Konkurrenten. Es ist zwar teurer als die preisgünstigste Variante, punktet aber nicht so gut.

Bravado Designs Body Silk Nahtloser Still-BH: Caldwell hat diese Marke empfohlen und die Tester fanden, dass sie eine funktionelle, bequeme und atmungsaktive Basisoption ist. Keinem gefiel, wie die Körbchenpolsterung beim Waschen herauskam, obwohl es vielleicht eine gute Option für Sie ist, wenn Sie keine feste Polsterung mögen.

Im vierten Trimester wurde es für mich zur Obsession, den besten Still-BH zu finden. Ich persönlich habe mehr als 20 ausprobiert. Ich habe praktisch jede Rezension im Internet gelesen, jede Menge Still- und Abpump-BHs bestellt und zurückgesendet und bin zwischen den Mahlzeiten unzählige Male zu UPS gefahren. Ich habe mir auch von mehreren Marken großzügig Muster zum Ausprobieren schicken lassen.

Als ich mit der Arbeit an diesem Leitfaden begann, wusste ich, dass ich den besten Still-BH nicht allein aufgrund meiner persönlichen Erfahrung auswählen konnte, also rekrutierte ich eine Gruppe von fünf weiteren frischgebackenen Müttern aus einer Facebook-Gruppe für Mütter von Babys, die 2022 in meinem neuen Jahr geboren wurden Ein Vorort von Jersey, um die Konkurrenten auszuprobieren. Einige haben ausschließlich gestillt, einige haben ausschließlich abgepumpt und einige haben eine Kombination gemacht. Eine davon ist Ernährungsberaterin für Neugeborene und Kinder sowie Stillberaterin. (Meins! Ich liebe sie.) Unsere Babys waren zwischen 6 Wochen und 9 Monaten alt, und einige hatten auch ein zweit- oder drittältestes Kind. Unsere Größen reichten von XS bis XXL, wobei drei von uns in der Kategorie „kleines Band/große Körbchen“ mit kniffliger Passform zu finden waren. Glauben Sie mir: Wenn Sie noch nie in dieser Kategorie waren, finden Sie sich möglicherweise beim Stillen in dieser Kategorie wieder.

Wir haben die neun besten Still-BH-Finalisten auf die gleiche Weise getestet: Wir haben jeden einzelnen für eine angenehme Zeitspanne getragen, da dies bei jedem Menschen unterschiedlich ist. Beim Tragen haben wir ihm für jedes der folgenden Kriterien eine Bewertung von 1 (schlecht) bis 5 (ausgezeichnet) gegeben:

Abschließend haben wir jedes Produkt gemäß seinem Pflegeetikett gewaschen, um sicherzustellen, dass der Vorgang nicht zu lästig oder arbeitsintensiv war, und um zu sehen, wie sich der Stoff hält.

Die besten Still-BHs waren am weichsten und angenehmsten zu tragen und boten gleichzeitig das richtige Maß an ... [+] Unterstützung für jede Phase des Stillens.

Keine frischgebackene Mutter hat die Zeit, ein Dutzend Still-BHs zu kaufen und zurückzugeben. (Glauben Sie mir, ich habe es geschafft, und selbst Rücksendungen bei Amazon haben mehr Zeit und Energie gekostet, als ich damit zu tun hatte.) Mittlerweile weiß ich mehr über Still-BHs als jeder andere, der seinen Lebensunterhalt nicht mit der Herstellung von Still-BHs verdient sollen. Lesen Sie weiter: Ich teile alles, was ich gelernt habe, mit Ihnen. Um einen guten Still-BH auszuwählen, berücksichtigen Sie zunächst Ihren Lebensstil, Ihre Oberweite und Ihr Budget. Das wird Ihnen helfen, das Feld einzugrenzen und mit Bedacht einzukaufen. Wenn Sie mit dem Einkaufen beginnen, schauen Sie sich die Materialzusammensetzung, das Design und die Waschanleitung der BHs an.

Menschen, die sich für das Stillen entscheiden, stillen am Anfang die ganze Zeit – etwa alle zwei Stunden (manchmal auch länger). Möglicherweise möchten Sie nicht einmal einen BH tragen. (Mehr dazu gleich.) Vielleicht ist es bequemer und bequemer, ohne BH auszukommen, oder Sie bevorzugen vielleicht ein Unterhemd mit oder ohne Hebe-BH und Stillklammern. Wenn Sie einen BH tragen möchten, sollte dieser weich und flexibel sein und Sie sollten ihn bequem anpassen können, da Ihre Brustgröße stark schwanken kann.

„Der BH sollte nicht sehr eng sein und auch keine Bügel, vor allem am Anfang“, sagt Maya Bolman, eine Wochenbettkrankenschwester und International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC), die in den Wochenbett- und Stillabteilungen des Hillcrest Hospital der Cleveland Clinic arbeitete 26 Jahre alt und jetzt bei Breastfeeding Medicine of Northeast Ohio tätig. „Die Brust ist eine Drüse. Es handelt sich um Fettgewebe mit dem Gangsystem, dem Lymphsystem und den Blutgefäßen. In den ersten Tagen nach einer Schwellung schwillt im Grunde alles an. Ich nenne es einen Stau in der Brust. Alles steckt fest, nichts sitzt.“ Wir gehen in die richtige Richtung. Wenn Sie etwas sehr Restriktives tun, machen Sie es noch schlimmer.“

Nach etwa drei Monaten kommen Sie, Ihr Baby und Ihre Brüste möglicherweise in Schwung. Dann kann ein stützenderer BH hilfreich sein. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt wieder zur Arbeit gehen, möchten Sie vielleicht einen BH zum Abpumpen. Die Art des BHs, den Sie sich wünschen, wenn Sie zu Hause arbeiten, unterscheidet sich möglicherweise auch in Bezug auf Bedeckung und Bescheidenheit von dem, den Sie sich wünschen, wenn Sie im Büro arbeiten.

Sie können wirklich nicht wissen, wie groß Ihre Stillbrüste sein werden, bis sie da sind. Du könntest dein ganzes Leben lang Körbchengröße A oder B gehabt haben und dich plötzlich wie Dolly Parton fühlen. Wenn Sie einen Still-BH im Voraus kaufen möchten, um vorbereitet zu sein, können Sie eine fundierte Vermutung anstellen. Wenn Sie zwischen der 30. Woche und dem achten Monat schwanger sind, messen Sie wie gewohnt und fügen Sie dann eine Körbchengröße und eine Unterbrustweite hinzu, sagt Jada Shapiro, Expertin für Müttergesundheit und Stillberaterin, Gründerin von Boober, einer Online-Plattform, auf der Eltern Stillzeit finden können Berater und Doulas. „Natürlich“, fügt sie hinzu, „werden manche Menschen, wenn die Milch reinkommt, noch ein oder zwei Körbchengrößen größer, weshalb dehnbares Material in den ersten Tagen des Stillens so wichtig ist. Sobald die Milch vollständig reingekommen ist, beginnt es.“ Regulieren Sie in den nächsten Wochen und Monaten. Es kann sein, dass Ihre Brustgröße etwas abnimmt.“

Ihr Rat? „Kaufen Sie im Voraus ein paar BHs, die bequem und dehnbar sind, und wenn Ihr Baby dann ein paar Monate alt ist, können Sie eine neue Einkaufsrunde starten, sobald Sie mehr darüber wissen, wie Ihr Körper aussieht und sich anfühlt und welche Bedürfnisse Sie haben.“ ."

Wenn Sie eine kleinere Oberweite haben, können Sie sich für Halbschalen-Cups, leichtere Materialien und dünne, zierliche Träger entscheiden, ohne sich Sorgen um ausreichend Halt machen zu müssen.

Wenn Sie eine größere Oberweite haben, sollten Sie nach Modellen mit besser bedeckenden Körbchen, dickeren Trägern und Racerback-Trägern suchen. Einige Modelle haben auch einen Haken auf der Rückseite, sodass Sie sie bei Bedarf in ein Racerback-Modell umwandeln können, um mehr Halt zu erhalten. Tracey Montford, Gründerin von Cake Pregnant, empfiehlt, nach mehr Innenschlingen für zusätzlichen Halt, einem höheren Design in der vorderen Mitte für mehr Abdeckung, einem breiteren Rückenband und drei bis vier Reihen Haken und Ösen Ausschau zu halten; Möglicherweise möchten Sie auch eine weiche, flexible Bügelschale, die Ihnen Form, Halt und Trennung verleiht.

Wenn Sie eine kleinere Unterbrustweite und eine größere Körbchengröße haben, sollten Sie wissen, dass einige Unternehmen wie Cosabella und Kindred Bravely spezielle Größen für Sie anbieten.

Schließlich müssen Sie damit rechnen, dass Sie während des Stillens wahrscheinlich unterschiedliche Größen von Still-BHs benötigen. „Ihre Oberweite kann sich mit einer Gewichtsveränderung von 5 Pfund ändern“, sagt Kristyn Polin, BH-Anpasserin und Kundendienstleiterin bei Bare Necessities. „Während Sie stillen, können Sie Gewicht verlieren.“ Sie empfiehlt, sich einmal im Monat vermessen zu lassen oder zumindest selbst zu vermessen, und rät: „Kaufe nicht 10 BHs in einer Größe, denn das ändert sich.“

Ich habe hochwertige Still-BHs im Preisbereich von 15 bis 85 US-Dollar gefunden, es sollte also einen geben, der zu Ihrem Budget passt. Eine weitere nachhaltige und noch günstigere Möglichkeit ist der Beitritt zu einer Facebook-Gruppe für Mütter in Ihrer Nähe. Mütter geben die Ausrüstung, aus der sie herausgewachsen sind, oft kostenlos oder vergünstigt weiter, darunter Still-BHs, Milchpumpen und mehr.

Sie möchten einen Stoff, der Ihnen dabei hilft, sich auch dann wohl zu fühlen, wenn Sie es nicht sind. „Die besten Materialien sind weich, leicht, dehnbar, feuchtigkeitstransportierend und einfach mit einer Hand zu bedienen“, sagt Shapiro.

Atmungsaktiv und dennoch feuchtigkeitstransportierend ist eine knifflige Sache. Einige feuchtigkeitsableitende Materialien können sich wie schlechte Trainingsleggings anfühlen: heiß und stickig. Andererseits kann sich die atmungsaktivste Bio-Baumwolle steif, schwer und schlaff anfühlen. Du willst etwas dazwischen. Pima-Baumwolle ist eine gute Wahl; Die beiden besten Still-BHs in diesem Ratgeber bestehen aus einer Mischung aus Nylon und Elastan oder Elasthan.

Auch das Polstermaterial variiert von BH zu BH. Möglicherweise möchten Sie eine Polsterung, die Ihre Brüste stützt, Ihre Brustwarzen verdeckt und vor Auslaufen schützt. Möglicherweise empfinden Sie die Polsterung als zu komprimierend. Möglicherweise möchten Sie eine Polsterung, die Sie je nach Befinden hinein- und herausnehmen können. Die meisten Tester bevorzugten eine feste Polsterung, da sie sich nicht verrutscht und bauscht, wenn Sie Ihren BH zum Stillen ausclipsen oder ihn in der Maschine waschen.

Die wichtigen Elemente des BH-Designs, die Sie genauer betrachten möchten, sind das Band, der Häkchenverschluss, die Träger, die Stillklammern, die Träger und die Körbchen. Nach ein paar Wochen oder Monaten sollten Sie vielleicht über einen Bügel nachdenken.

Wie bei jedem BH sollte das Band die Hauptaufgabe übernehmen, nicht die Träger. „85 Prozent der Unterstützung kommt von der Band“, sagt Polin. „Das richtige Band entlastet die Schultern.“ Daher ist es am wichtigsten, die richtige Bandgröße zu wählen. Sie möchten, dass das Band genau am lockersten Haken und Öse sitzt (damit Sie beim Ausdehnen Platz zum Festziehen haben) und am mittleren Zwickel (auch bekannt als Verbindungsstück zwischen den Körbchen), falls vorhanden, an Ihrem Brustbein befestigt wird . Sie sollten Ihren Finger gerade noch unter das Band stecken können. Es sollte nicht in Ihren Rücken einschneiden oder auf Ihr Brustgewebe rutschen. Es sollte flach auf Ihrem Brustkorb bleiben. Viele Still-BHs haben ein breiteres Band, damit sie an Ort und Stelle bleiben. Diejenigen, die sich ideal für empfindliche Brüste eignen, haben ein eher längliches Aussehen, um eine Kompression des Gewebes zu vermeiden; Mir persönlich gefiel der Tajinebanane x Cache Coeur I'm Enough Brassière als hochwertige und unterhaltsame Longline-Option.

Der Verschluss eines Still-BHs sollte idealerweise mehr Haken- und Ösenreihen haben als Ihr normaler BH. Auf diese Weise können Sie es herauslassen, wenn Ihre Brüste mehr Platz benötigen. Dadurch können Sie es auch enger anziehen, wenn es sich zu dehnen beginnt. (Sie werden diesen BH häufig waschen, daher ist es unvermeidlich, dass er sich ausdehnt.) Je mehr Reihen, desto flexibler ist die Passform. Ich habe auch Pull-on-Modelle ausprobiert, darunter ein Pull-on-Modell mit Haken- und Ösenverschluss. Sie können bequem sein, sind aber nicht so verstellbar.

Die besten Still-BHs haben verstellbare Schieber auf der Vorderseite, wo Sie sie leicht erreichen können, und nicht auf der Rückseite, wie es bei einem normalen BH der Fall ist. Auf diese Weise können Sie die Träger verlängern und verkürzen, um Ihren Brüsten mehr Platz zu geben oder einen Pumpflansch bei Bedarf besser zu stützen, ohne sich ausziehen zu müssen. Idealerweise ist das Bandmaterial etwas griffig oder strukturiert, um die Verstellschieber sicher an Ort und Stelle zu halten.

Wenn Sie mehr Halt benötigen, bevorzugen Sie möglicherweise dickere Träger oder einen Racerback- und Cross-Back-Stil. Einige Standard-BHs haben Träger, die sich am Rücken kreuzen oder verhaken können, sodass Sie sie auch überkreuzt tragen können.

Auf der Vorderseite, wo die Träger mit dem Körbchen verbunden sind, haben viele Still-BHs auf jeder Seite einen Clip. Sie ermöglichen es Ihnen, den Stoff des Körbchens nach unten zu klappen und Ihren Busen herauszulassen, um Ihr Baby zu füttern. (Die andere Option ist ein Pull-Down-BH, aber ich habe keinen dieser BHs in diesen Test einbezogen.) Der Clip sollte sich stabil anfühlen und sich leicht mit einer Hand lösen lassen. Ideal ist es, wenn es aus einem haltbareren Material und nicht aus dünnem Kunststoff besteht; Wenn er kaputt geht, ist Ihr Still-BH kaputt. Einige Still-BHs haben einen goldenen oder metallischen Clip für einen hübschen und dezent luxuriösen Touch.

Wenn die Körbchen geöffnet sind, bleibt Ihr BH an, dank einer Schlinge, die Ihre Brust umschließt und den Träger am Band befestigt. Es gibt verschiedene Tragetucharten: „Keine, Schnur, weiche Seite oder voll“, sagt Caldwell. „Hier kommt es wirklich auf die Wahl des Schutzes an, und einige Eltern mögen mehr Hautkontakt, während andere die Tragehilfe bevorzugen, um ihre Haut zu schützen und die Brust nach vorne für das Baby zu richten.“ Wenn Sie eine größere Oberweite haben, möchten Sie möglicherweise einen BH mit einer integrierten Schlinge, die mehr Halt bietet.

Gut gestaltete, stützende Körbchen helfen Ihnen dabei, den Uniboob-Look zu vermeiden. Achten Sie auf ein „gutes Design, das das Anheben und Trennen der Brüste ermöglicht“, sagt Tracey Montford von Cake Pregnant. Wie bei normalen BHs können Still-BHs dies mit vollständiger Abdeckung oder halber oder dreieckiger Abdeckung erreichen. Wenn Sie eine kleinere Oberweite haben, könnte Ihnen der Look eines Halb-BHs gefallen. Für diejenigen, die eine größere Oberweite haben, bietet ein Halb-BH möglicherweise nicht genügend Halt.

Wenn Sie normalerweise einen Bügel-BH tragen, möchten Sie vielleicht unbedingt wieder einen anziehen. Es gibt Still-BHs mit Bügeln; Ich mag den ThirdLove 24/7 Classic Still-BH. Beachten Sie jedoch, dass Experten dazu raten, mindestens bis zur Nachsorgeuntersuchung zu warten. „Das Tragen eines BHs, der zu eng ist oder zu stark in das Brustgewebe drückt, kann zu Mastitis oder verstopften Milchgängen führen“, sagt Shapiro. „Normalerweise ist es am besten, die ersten sechs Wochen mit der Schwankung der Brustgröße abzuwarten, bevor man einen Bügel-BH trägt.“ Stellen Sie dann sicher, dass der Bügel nur auf Ihren Brustkorb und nicht auf Ihr Brustgewebe drückt.

Still-BHs können wie alle anderen Dessous in der Maschine gewaschen und getrocknet oder von Hand gewaschen und auf der Leine getrocknet werden. Wenn Sie nur ein paar BHs kaufen, möchten Sie vielleicht nicht warten müssen, bis sie an der Leine getrocknet sind, damit Sie sie wieder tragen können. Schauen Sie sich online das Etikett oder die Pflegehinweise genau an.

Ich habe während meiner gesamten mehr als zehnjährigen Karriere als Autorin und Redakteurin gearbeitet und die Gesundheit von Frauen ist eines meiner Hauptinteressengebiete. Ich arbeitete als Gesundheits- und Wellness-Redakteurin bei O, The Oprah Magazine und Martha Stewart Living, wo ich über Themen berichtete, die von Herzkrankheiten und Meditation über die Keto-Diät bis hin zur Müttergesundheit reichten. Ich habe die gleichen Themen als Reporter für diese und viele weitere Publikationen behandelt, darunter Elle, Allure, JustBobbi und The Strategist.

Ich bin im Mai 2022 selbst Mutter geworden. Meine Tochter und ich hatten dank ihrer Sprachlosigkeit und meiner Unerfahrenheit einen holprigen Start in der Ernährung, und ich konzentrierte mein forschungsorientiertes Gehirn auf die Verbesserung unserer Technik. Wir freundeten uns mit unserer Stillberaterin, der wunderbaren Signorelli, an, die sich der Gruppe von Müttern anschloss, die für diese Geschichte dabei halfen, Still-BHs zu testen. Trotz all unserer harten Arbeit landete ich letztendlich ausschließlich beim Abpumpen, und wie viele Mütter, mit denen ich gesprochen habe, habe ich gemischte Gefühle dabei. Manchmal hatte ich das Gefühl, wenn ich nur den richtigen BH oder das richtige Stilloberteil finden könnte, würde alles zusammenpassen. Pumpen wäre weniger abscheulich. Meine Brüste und Hände würden nicht so weh tun. Ich würde mich eher wie eine menschliche Frau und weniger wie eine Roboterkuh fühlen und es wäre daher angenehmer, mit ihr Zeit zu verbringen. Ich weiß, dass das Stillen für manche Mütter einfacher ist, aber für niemanden ist es einfach. Deshalb hat mich das Thema so sehr fasziniert.

Um diese Geschichte zu recherchieren, sprach ich mit dem Experten für Müttergesundheit und Stillberaterin Shapiro, dem Gründer von Boober, einer Online-Plattform, auf der Eltern Stillberaterinnen und Stillberaterinnen und Doulas finden können; Amanda Glenn, zertifizierte Laktationsberaterin und Gründerin von Exclusive Pumping (eine hervorragende Ressource für meine EP-Kollegen); und Bolman, eine postpartale Krankenschwester und international zertifizierte Laktationsberaterin (IBCLC), die 26 Jahre lang in den Postpartum- und Stillabteilungen des Hillcrest Hospital der Cleveland Clinic gearbeitet hat und jetzt bei Breastfeeding Medicine of Northeast Ohio arbeitet. Bolmans Technik der therapeutischen Brustmassage in der Laktation (TBML) hat mich schließlich vor meinen chronisch verstopften Milchgängen gerettet. (Wenn die Suche nach Hilfe bei verstopften Kanälen Sie hierher geführt hat, schauen Sie sich bitte die Videos von Bolman an.) Ich habe mich auch an erfahrene BH-Anpasser gewandt: Kristyn Polin, Kundendienstleiterin bei Bare Necessities; Kimmay Caldwell, Unterwäschepädagogin und BH-Trainerin bei Hurray Kimmay; und Kuchen-Mutterschaftsgründerin Tracey Montford, die ihr australisches Unternehmen gründete, nachdem sie keinen für sie geeigneten Still-BH finden konnte.