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Dec 08, 2023

Pumpende Brustwarzen: Wie man Schmerzen und Schmerzen vorbeugt oder behandelt

Ähnlich wie beim Stillen oder Stillen sollte das Abpumpen von Milch nicht schaden. Die Pumpe

Ähnlich wie beim Stillen oder Stillen sollte das Abpumpen von Milch nicht schaden. Die Aufgabe der Pumpe besteht darin, das Ablassen der Milch sanft zu fördern und dann mit dem Absaugen fortzufahren, um die Milch aufzufangen. Dieser Vorgang sollte nicht schmerzhaft sein und keine Schäden an Ihren Brustwarzen oder Brüsten verursachen.

Leider verspüren einige Menschen durch das Pumpen Brustwarzenschmerzen, bei anderen zusätzlich zu den Schmerzen auch eine Schädigung der Brustwarze. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie zum ersten Mal mit dem Pumpen beginnen, da Sie sich an die Pumpe gewöhnen.

Wenn Sie Schmerzen beim Pumpen der Brustwarze haben, sind Sie bei weitem nicht allein. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass bis zu 62 Prozent der stillenden Eltern über Probleme beim Abpumpen und 15 Prozent über Verletzungen beim Abpumpen berichteten.

Mit Schmerzen in der Brustwarze beim Abpumpen muss man jedoch nicht leben. Es gibt mehrere wirksame Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Schmerzen und Verletzungen beim Pumpen zu lindern.

Wenn alles gut geht, sollte sich das Pumpen Ihrer Brüste wie ein sanftes Ziehen anfühlen. Wenn Sie mit dem Abpumpen beginnen, besteht die Aufgabe Ihrer Pumpe darin, das Abfließen der Milch zu unterstützen.

Die meisten Pumpen verfügen über eine „Entwöhnungs“-Einstellung, die das schnellere Saugen Ihres Babys nachahmt, um Ihren Entwöhnungsreflex zu fördern. Dieser Modus ist normalerweise leicht und die Saugleistung ist weniger intensiv.

Wenn die Milch nachlässt, verspüren Sie möglicherweise ein Kribbeln in Ihren Brüsten. Wenn Ihre Brüste sehr voll sind, kann das Herablassen vorübergehend schmerzhaft sein, was jedoch in der Regel schnell vergeht.

Nachdem Ihre Milch nachgelassen hat, schalten Sie Ihre Pumpe normalerweise auf den „Abpumpmodus“, einen langsameren, rhythmischeren Pumpmodus. Der Ausdruckmodus ist ebenfalls ein stärkeres Gefühl mit intensiverem Saugen.

Dennoch sollte es eine Intensität sein, die für Sie angenehm ist. Es sollten keine Schmerzen auftreten.

Nach dem Abpumpen sollten Ihre Brustwarzen wie gewohnt geformt und in ihrer typischen Farbe herauskommen. Folgendes sollten Sie nicht erleben:

Für manche Menschen ist das Abpumpen eine schmerzhafte Erfahrung. Zusätzlich zu den Schmerzen bemerken Sie möglicherweise, dass Ihre Brustwarzen nach dem Abpumpen eingeklemmt, verlängert oder rot und gereizt aussehen.

Es gibt verschiedene Ursachen, die beim Abpumpen zu Schmerzen und Schmerzen führen können. Die Hauptursachen liegen jedoch in der Regel darin, dass Sie einen Flansch (das Pumpenteil, das beim Abpumpen über Ihren Warzenhof passt) verwenden, der die falsche Größe hat, oder dass Sie die Pumpe falsch verwenden.

Weitere Ursachen für Brustwarzenschmerzen beim Abpumpen können sein:

Wenn Sie beim Abpumpen wunde Brustwarzen und Schmerzen verspüren, ist es leicht, sich besiegt zu fühlen. Aber verzweifeln Sie nicht. Es gibt einiges, was Sie tun können, um die Schmerzen zu lindern, und diese sind in der Regel sehr wirksam.

Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass die mit Pumpen gelieferten Flansche (hornförmige Brusthauben, die beim Abpumpen über den Warzenhof gelegt werden) in mehr als einer Größe erhältlich sind.

Wenn Sie Ihre Pumpe kaufen, erhalten Sie normalerweise einen Flansch mittlerer Größe. Aber wie Sie wissen, gibt es Brüste und Warzenhöfe in allen Größen, und Sie benötigen möglicherweise eine andere Größe.

Sowohl ein zu großer als auch ein zu kleiner Flansch können Unbehagen und Schmerzen verursachen. Falsch dimensionierte Flansche können Ihre Milch auch weniger effektiv entfernen.

Überprüfen Sie den Sitz des Flansches, wenn sich Ihr Nippel im Flansch befindet und Sie pumpen.

Wenn Ihr Flansch zu klein ist, werden Sie feststellen, dass Ihre Brustwarze und Ihr Warzenhof gegen die Seiten des Flansches gedrückt werden und sich nicht so leicht bewegen lassen. Wenn der Flansch richtig sitzt, sollte Ihr Warzenhof ihn berühren, sich aber frei und schmerzfrei bewegen können.

Wenn der Flansch zu groß für Ihre Brustwarze ist, kann die Haut Ihrer Brustwarze in den Flansch hineingezogen werden, was zu Schmerzen und möglichen Hautverletzungen führen kann.

Sie können Flansche unterschiedlicher Größe online oder in Babygeschäften in Ihrer Nähe kaufen. Es ist hilfreich, ein paar verschiedene Größen auszuprobieren, um diejenige zu finden, die sich am bequemsten anfühlt.

Sie werden vielleicht feststellen, dass jede Brust eine andere Flanschgröße benötigt. Das ist auch in Ordnung!

Wenn Sie vor dem Pumpen etwas Öl auf Ihre Brustwarze auftragen, stellen Sie nicht nur sicher, dass der Flansch richtig sitzt, sondern sorgen Sie auch dafür, dass Ihre Brustwarze leichter in den Flansch gleitet und die Reibung verringert wird. Sie können einfache Speiseöle wie Pflanzenöl oder Olivenöl verwenden.

Nachdem die Milch nachgelassen hat und Sie in den „Abpumpmodus“ wechseln, wird normalerweise empfohlen, die Saugleistung auf die für Sie weiterhin angenehme Einstellung zu stellen, jedoch nicht höher. Auch hier sollten beim Ansaugen mit der Pumpe keine Schmerzen auftreten.

Seien Sie kein Märtyrer, während Sie pumpen! Tatsächlich kann die Verwendung einer schmerzhaften Saugstärke dazu führen, dass Sie beim Abpumpen nicht so viel Milch abgeben.

Bestimmte Arten von Pumpen verursachen möglicherweise auch häufiger Schmerzen als andere.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 sind batteriebetriebene Pumpen mit mehr Schmerzen verbunden als andere Pumpen. Viele stillende oder stillende Menschen empfinden manuelle Pumpen und elektrische Pumpen als sanfter und weniger schmerzhaft.

Wenn Sie Schmerzen durch die Pumpe haben, kann es hilfreich sein, die Pumpe regelmäßig abzunehmen und die Milch mit der Hand abzupumpen.

Wenn Ihre Brustwarzen durch das Füttern Ihres Babys geschädigt sind, kann es sein, dass das Abpumpen weh tut, da Ihre Haut empfindlich und geschädigt ist. In diesem Fall sollten Sie darauf achten, dass Ihr Baby optimal anliegt.

Achten Sie auf einen weiten, offenen Mund und achten Sie darauf, dass Ihr Baby Ihren Warzenhof und nicht nur Ihre Brustwarze berührt. Wenn das Anlegen das Problem nicht löst, sprechen Sie mit einer Stillberaterin darüber, ob Ihr Baby ein Saugproblem oder einen Zungenverschluss hat.

Wenn Ihre Brüste sehr angeschwollen (geschwollen) sind, werden Sie beim Abpumpen wahrscheinlich Schmerzen verspüren. Eine Schwellung kann Ihre Brustwarzen abflachen und dazu führen, dass sie sich in der Pumpe nicht frei bewegen können.

Wenn Sie einen Milchstau haben, versuchen Sie, vor dem Abpumpen ein wenig Milch mit der Hand abzupumpen und Ihre Brustwarzen zu massieren, um sie etwas zu lockern.

Wenn Sie an verstopften Milchgängen oder einer Mastitis (einer Brustentzündung) leiden, kann das Abpumpen schmerzhaft sein.

Bei verstopften Milchgängen und Mastitis sollten Sie weiterhin so viel Milch wie möglich entfernen, sei es durch Stillen oder Abpumpen, damit Sie die Verstopfung beseitigen können.

Eine Massage der Brust vor und während des Abpumpens kann hilfreich sein. Warme Kompressen auf der Brust können auch dabei helfen, die Verstopfung beim Abpumpen zu beseitigen.

Normalerweise funktioniert es gut, nur die zugrunde liegende Ursache für die Schmerzen Ihrer Pumpwarze anzugehen. Wenn Sie jedoch versucht haben, Dinge wie die Flanschgröße und die Pumpennutzung zu korrigieren, und immer noch Schmerzen verspüren, liegt möglicherweise eine Beschädigung der Brustwarze oder des Warzenhofs vor, die behandelt werden muss.

Wenn Ihre Brustwarzen oder Ihr Warzenhof durch das Pumpen gerötet oder entzündet sind, können Sie einige Dinge tun, um Ihre Haut zu beruhigen.

Wenn Ihre Haut durch das Abpumpen gereizt ist oder wenn die Haut rissig oder beschädigt ist, kann es sein, dass Sie eine Pilzinfektion, auch Soor genannt, entwickeln. Zu den Symptomen können gehören:

Hefepilzinfektionen erfordern in der Regel einen Arztbesuch zur Medikamenteneinnahme. Probiotika können ebenfalls hilfreich sein.

Rissige und beschädigte Brustwarzenhaut kann zu einer Infektion führen. Anzeichen dafür, dass bei Ihnen möglicherweise eine Infektion der Brustwarze aufgetreten ist, sind:

Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, wenden Sie sich am besten so schnell wie möglich an einen Arzt, da sich eine Brustwarzeninfektion leicht zu einer vollständigen Brustinfektion entwickeln kann.

Normalerweise wird Ihr Arzt ein topisches Antibiotikum verschreiben. In milderen Fällen hilft ein rezeptfreies Antibiotikum, aber konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt oder Ihre Stillberaterin.

Die meisten Fälle von Pumpwarzenschmerzen können zu Hause behandelt werden und sind kein Grund zur Besorgnis. Wenn Sie jedoch Fieber oder grippeähnliche Symptome entwickeln, liegt möglicherweise eine schwerwiegendere Infektion vor. Rufen Sie in diesem Fall sofort Ihren Arzt an.

In der Studie aus dem Jahr 2014 hatten Menschen, die von einem Freund Hilfe bei ihrer Pumpe bekamen, erfolgreichere Abpumperlebnisse, als wenn sie sich nur Videos online ansahen oder Pumpenanweisungen lasen.

Dies zeigt, dass es wichtig ist, persönliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn beim Abpumpen wunde Brustwarzen auftreten. Neben einer vertrauenswürdigen Freundin kann auch eine Stillberaterin oder Laktationsberaterin Hilfe anbieten.

Denken Sie vor allem daran, dass Sie nicht der Einzige sind, der mit diesem Problem konfrontiert ist, und dass es umsetzbare Lösungen gibt, wenn Sie beim Abpumpen Schmerzen verspüren.

Pumpen ist nicht immer das lustigste Erlebnis der Welt. Es kann eine Herausforderung sein, Ihre Pumpsitzungen am Arbeitsplatz oder in Ihrem vollen Terminkalender unterzubringen.

Aber das Pumpen muss darüber hinaus nicht weh tun. Sie haben es verdient, beim Abpumpen Ihres Kleinen ein angenehmes und lohnendes Erlebnis zu haben.